Только вкусный чай

Как бы ни был полезен чай, не стоит забывать об умеренности
image_print

Влияние чая на организм

 Как бы ни был полезен чай, не стоит забывать об умеренности

Оздоравливающие свойства чая известны с давних времен. В Китайском эпосе сложено не одно сказании о чае, дарующем здоровье и долголетие. А китайская традиционная медицина использует чай как лекарственный препарат. Однако умеренность важна во всем, даже в потреблении чая. Рекомендуется пить свежезаваренный чай несколько раз в день.  Около пяти чашек не очень крепкого чая в день – оптимальное количество напитка для взрослого человека. Поскольку чай содержит высокую концентрацию активных веществ, он может оказывать определенный эффект на организм:

  1. Беременным женщинам не рекомендуется пить много крепкого чая, поскольку кофеин, содержащийся в напитке в большом количестве, усиливает мочеиспускание, повышает нагрузку на сердце и почки, что в свою очередь может привести к развитию токсикоза.
  2. При язве желудка следует добавлять к чаю молоко или пить чай Пуэр. Теофиллин – вещество, содержащиеся в чае, способствует усилению секреции желудочного сока. Кислотность возрастает, что раздражает язву.
  3. При тяжелой форме гипертонии и атеросклероза следует пить чай с осмострительностью. Кофеин и теофиллин сужают сосуды, в результате чего повышается давление.
  4. Людям, страдающим бессонницей противопоказано пить крепкий чай на ночь, поскольку кофеин возбуждает центральную нервную систему.

    Влияние чая на организм

    ООО «Компания Чайгород»